2018-05-08 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:就是有的时候上台发言很紧张,声音都变了,有的时候觉得很丢人,所以只要能不发言,尽量都不会上去,就是为了保持完美形象,对此很烦脑,想要像别人一样自信的站在舞台
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病情分析:
你好,就你描述的这种现象,一般与个人性格有关,可能你是内向性格,也可能存在自卑的情况,你需要放平心态,自我调理,对自己充满自信。但如果是性格所致,一般是很难像别人一样。
指导意见:
建议您,平时要加强营养,加强有氧运动,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有心理疾病,轻度自闭性的情况。
指导意见:
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗多和家人朋友,接触沟通,体现出自己的自信心。
病情分析:
你好,你上台发言紧张说明还是发言发的少,平时在家里面多练练。
指导意见:
现在在家人面前发言,最起码在家人面前不紧张了,然后再在外面发言。时间长了,习惯了,也就不紧张了,也就自信了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你可能缺乏自信,你平时应该和同学朋友多交流
指导意见:
你好,你平时应该相信自己一定会做好的,对自己要充满自信心,你可以没事的时候对镜子练习