上台发言回答问题就很紧张
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：上台发言回答问题就很紧张 咋克服 很害怕腿发抖:
想得到的帮助：没
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满意答案
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- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
这个是人正常的反应，每个人遇到这样的情况都会紧张的
指导意见：
如果特别紧张，你可以试着不看对方，比如眼睛平视，同时想象一下别人在台上，你看他演讲，你在台下的感觉，你就当你是在台下看着台上的人，就会好些
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2022-01-20 11:02
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