晚上经常熬夜加班，第二天就睡几个小时就睡不着了
2018-05-09 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：晚上经常熬夜加班，第二天就睡几个小时就睡不着了，怎么回事，怎么样才能睡的时间长一点
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好根据你的情况失眠，生物钟的改变，晚上经常加夜班，第二天就睡几个小时。
指导意见：
建议针灸推拿试一试，需要坚持半个月，最好换份工作，散散步，参加体育锻炼，养成良好的生活习惯。
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2022-11-03 00:30
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