我每天坚持运动，近期运动一会

病情分析：
你好，你的这种情况也可能是，运动力度比较大，或者缺钙引起的。

指导意见：
你好，希望你注意保暖，避免受凉，可以补充上钙片，吃得有营养的食物，逐渐增加活动量哦。

病情分析：
那么你这种情况假如没有问题的话，那么考虑还是个膝关节的炎症。

指导意见：
你这种情况应该适当的运动好不好？今天不要太劳累，毕竟你现在是一个，更年期的时候

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，有可能是与肌肉痉挛有关系，但要排除缺钙和关节方面的疾病等。

指导意见：
建议：你最好是到医院的骨科门诊看看，如果是有必要可以拍个关节片检查一下，确诊后有针对性的治疗。

病情分析：
您好！首先从您的叙述看，您的退做一些动作受限，可能肌肉拉伤，也可能韧带问题，再就是关节疾病。

指导意见：
单纯现在症状说明不了问题，建议最好到医院详细检查一下，可能运动劳损及损伤，也可能某些疾病引起，明确原因，在考虑怎么处理。