晚上睡不着的时候，总胡思乱想一些没有发生的事情

病情分析：
你好，你的这种情况与你思想太焦虑，或者是太紧张导致的。

指导意见：
你好，首先建议你平时躺下不要看手机，要按时休息，可以吃点安神补脑液，调理一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑应该是脑子疲惫引起的

指导意见：
所以建议你多注意休息，吃点营养神经的药物，劳逸结合，必要时可以到医院就诊治疗

病情分析：
根据您的叙述，您的情况有可能是心脾虚弱、心火的问题导致的症状表现。发病与过度疲劳、熬夜、情绪、饮食有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、天王补心丹加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。