睡眠不好！晚睡！上夜班

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，没有休息好来所引起的症状。

指导意见：
避免劳累过度，保持有充足的睡眠时间。多吃点蛋白质含量高的食物。可以服用乌鸡白凤丸进行调理月经。

病情分析：
看了你的叙述，睡眠不好容易烦躁，经期不正常，与贫血或心里调理不好有关系。

指导意见：
我建议去大医院检查一下，结合医生查一下贫血的原因，然后进行对症治疗，平时饮食注意增加营养。

病情分析：
这种情况如果需要睡眠不好，晚睡上夜班，一般像这种情况的话，建议你最好就是要注意补益气血气血。

指导意见：
这种情况的话，一直都晚睡的话，很容易影响到身体的质量的，一定要注意多运动，多活动活动。