2018-05-11 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:小腿肚很大,很难看我想减肥但不想吃药行吗?可以减掉吗?看到别人的大长腿非常十分嫉妒
满意答案
病情分析:
根据你的描述,你觉得自己肥胖,想减肥,你还小,最好通过改善食物,结构,和多运动,
指导意见:
建议你平时吃饭清淡。少油腻,多吃水果,蔬菜。饭前可适当吃些水果。不要吃太多,每天坚持跑步,可控制体重,
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,这样的情况是完全有可能实现的。
指导意见:
建议你可以通过体育锻炼,或者是晚上少吃的节食方式来进行减肥,这样的情况是需要一段时间的。
病情分析:
这种情况有可能是是局部的脂肪堆积,导致出现胀大的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行局部热敷和按摩调理,可以使用荷叶淡竹叶泽泻进行调理。
病情分析:
你好,从你描述的小腿肚大的情况看,可以通过运动调节的。
指导意见:
注意饮食营养合理均衡,多运动,有利于腿骨增长减轻症状,同时多做向上踢腿运动,可以减小腿肚。
病情分析:
如果想减肥的话,那么也是不能吃减肥药的。通过严格的饮食和运动控制,减重才是最安全有效的,各种垃圾食品,油腻食品,各种零食都是需要少吃的,另外个人建议你多从事一些篮球或者排球之类的运动,这样通过身高增长就会显得比较苗条了。