2018-05-11 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:有手淫史最近几年总是因为失眠晚上一点多两点多才睡觉而且几乎不怎么运动喝茶很多基本不喝水只喝茶最近几个月出现耳鸣头晕腰酸四肢无力严重早泄晚上睡觉还会遗精这两年头发也掉了不少健忘记忆力减退注意力不集中
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指导意见: 根据你所描述的病状,建议你这段时间一定要将手淫戒除,而且尽量要加强自身的体育锻炼,由于你平时不太运动,可以从比较轻微的体育运动做起,增强身体素质,避免遗精的发生。
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