前天晚上失眠，躺到两点多才睡着

病情分析：
你好，根据你的描述，请你放松，不要过于紧张，缓解压力，喝杯热奶，数数使自己慢慢进入睡眠，做到早睡早起，锻炼身体，合理安排作息时间，如还是睡不好觉建议到正规三甲医院神经内科就诊检查并进行积极治疗，长期睡眠不足可以引起心脏，血压，血糖等改变。

病情分析：
失眠不但影响睡眠，还会影响认知、内分泌、免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。可以服用镇静、催眠的药物治疗，胸闷、心悸症状可以到医院心内科就诊，做心电图检查，排除冠心病的可能。

病情分析：
您好！根据你所说的情况，如果以前没有这种情况现在才有，那一定是有原因的。找出原因是关键的。

指导意见：
建议您，找出原因，解决该解决的问题。放松心情，顺其自然。白天尽量少睡，避免过度熬夜，晚上10点之前必须睡觉。睡前洗脚，可以喝杯牛奶。

病情分析：
你好！根据你说的症状有可能是由于生活饮食习惯不规律，引起的植物神经功能紊乱症状，改善这种情况可以首先应当注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以用一些枣仁安神胶囊或养血安神片等等。