前天晚上失眠了到两点多才睡

病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用活力苏口服液进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素。一两次的失眠不会猝死的，不要把自己搞得太紧张。自慰频繁不利于身体健康。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议您到心理科咨询，有可能是由于心理方面的疾病。平时要注意转移注意力，多参加户外运动，如慢跑，游泳，瑜伽等，保持乐观的情绪，增加自己的正能量。

病情分析：
你好，这种情况考虑是失眠引起来的，可以口服解郁安神颗粒和罗通定胶囊调解神经。平时要，多锻炼身体，和朋友聊聊天，谈谈心，放松心情，不要太有压力

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问最近有没有压力很大？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，应该不会猝死，不过建议先改善睡眠问题，尽量戒除这个不好的习惯