脖子一摇嘎嘣响，早上起来时脖子不能回头

病情分析：
你好，根据你的叙述，你这种情况考虑是劳累、着凉或姿势突然改变导致的。可以目前先采取热敷按摩治疗。也可以去医院针灸拔罐治疗。局部外用扶他林软膏或者是氟比洛芬巴布膏，可以口服双氯芬酸钠止痛治疗。

病情分析：
您好，根据你描述应该是属于一个落枕说到自己身上就应该去医院中医科做进一步的诊疗，可以使用针灸，理疗，牵引等方法进行恢复。

病情分析：
你好，你这种情况考虑晚上睡觉姿势不对引起的。这种情况没多大事的，不用担心的。

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。可以按摩热敷一下。有一定的小，效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑你是落枕了。可以贴伤湿止痛膏。

指导意见：
建议，不要长时间低头工作，学习，看电脑，玩手机。局部注意防寒保暖，贴敷伤湿止痛膏。