2018-05-13 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:当兵下蹲不全,请问用什么锻炼方法最好。只有两个月就要去体检了,怕体检不过关。
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病情分析:
18岁的男孩子,这样的情况你可以在体育课或者找体育老师帮帮你的!
指导意见:
出现这样的情况建议你平时的时候注意锻炼自己的身体的!做做身体的拉伸的比较好的!积极锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好像您这种情况下,最好先去检查一下,关节有没有问题?因为髋关节和膝关节如果正常的话,一般情况下都是可以下蹲下来的,如果不正常的话,要及时去就诊也不要去当兵了,有可能会损伤关节的
病情分析:
你好结合具体描述,一般多是有偏胖,以及腿部不适炎症等影响容易形成,
指导意见:
建议这样情况最好加强身体锻炼,跑步锻炼,加强身体运动,利于改善这样情况,减少多余脂肪,