2018-08-15 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:当兵体检,下蹲不全怎么样锻炼和治疗治疗。
满意答案
指导意见:
你好,根据你提供的疑问,下蹲不全多见于肥胖体型者,也可见于双下肢肌肉运动功能障碍者,可进行积极锻炼,可在短期内提升下蹲功能,暂无特殊药物治疗方法。
其他答案 (2)
病情分析:
你说的是,下蹲不全,可以加强锻炼锻炼,主要以上下做膝胸位。
指导意见:
建议,可以按所说的情况去锻炼,这样的话,帮助有效的去锻炼身体。有一定的作用。
病情分析:
你好,根据你的病情描述分析,当兵体检,下蹲不全,是腿后侧肌肉和臀部肌肉紧张造成的。
指导意见:
建议你平时多按摩,可以做瑜珈和腿部拉伸运动,或者找专业教练拉伸后腿肌肉和臀部肌肉,一定要坚持锻炼,并补充钙片。