2018-05-13 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我觉得我有病经常焦虑睡眠不好容易大哭暴躁情绪失控
满意答案
病情分析:
您好!?从你的描述情况来看,这种状态可能是精神压力过大引起的烦躁不安,建议,自己学会正确的释放压力。放松精神,愉快的工作。
指导意见:
您好!?从你的描述情况来看,这种状态可能是精神压力过大引起的烦躁不安,建议,自己学会正确的释放压力。放松精神,愉快的工作。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,经常焦虑,睡眠不好,情绪失控。这种情况有可能是抑郁症。
指导意见:
最好到神经内科看一下,避免病情加重,要控制情绪,必要的时候要调节神经功能。
病情分析:
您好,考虑您是神经衰弱的症状,多是平时精神压力大,过度劳累等引起。
指导意见:
建议:平时注意保持规律的生活作息习惯,避免熬夜劳累等,保持好的心态,医院就诊可以咨询心理医生,服用药物调理。
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑这种情况可能是焦虑症所引起的,建议你需要做一下量表的测评,建立自己的目标,尽量减少环境的应激源,寻求心理咨询师的帮助,疏导情绪,允许自己通过哭泣,运动之类的,去宣泄自己的情绪。
病情分析:
你好,可能生活中的不如意或过重的精神压力造成你产生焦虑抑郁的情绪,导致你心情烦躁爱发脾气、睡眠不好。建议你多参加体育锻炼或其他户外活动缓解心理压力,多与家人朋友交流沟通排解心中郁闷,安静时听听舒缓的音乐、练习瑜伽或做放松训练,都有改善不良情绪的作用。