肚子和大腿上有很多的赘肉

病情分析：
你好，对于肥胖的话，建议可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。

指导意见：
你这种情况的话可以每天跑步运动减肥，建议可以每天跑步四十分钟左右比较合适的。

病情分析：
你说的情况是大腿的位置发生的赘肉，这个和生活习惯都是有关系的，不用担心。

指导意见：
一般来说，可以通过局部的一个运动，还有就是如果运动太累，可以通过抽脂脂肪改善，看看。

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般和您的饮食习惯，锻炼情况，遗传因素有关

指导意见：
你好，这种情况建议你调整饮食习惯，多吃水果蔬菜，加强锻炼，最好是长跑，早晚各一小时，可以保持良好身材