医生我平时有吃黑芝麻的习惯
2018-05-14 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：医生你好，我平时有吃黑芝麻的习惯，这个习惯吃了好几年了，然后我没吃炒熟的，吃的都是生的，问一下这样吃的话还有功效么，会有问题么,医生我很担心这个问题，希望医生帮我解开心结！
满意答案
-
- 蒋飞燕 副主任护师
- 东海县中医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，黑芝麻熟吃生吃都能良好吸收，但是生吃会伤胃。如果生吃要尽量磨碎，可以和花生、核桃研碎一起吃，口感更佳。黑芝麻研磨碎再吃，营养成分更容易被消化吸收。建议你你以后尽量熟吃，研磨碎吃更好，希望我的回答对你有帮助。
其他答案 (2)
-
- 鹿娟 护师
- 咨询：35563人
病情分析：
你好，根据你的描述，即使没有炒熟了吃，还是有功效的。所以不用担心的
指导意见：
这样还是有效果的，所以放心就行，没有必要紧张的，不用顾虑的，希望能给你帮助。
生吃熟吃，功效都一样吧，医生姐姐！
嗯，差别不大的
医生姐姐，我有的时候想多吃黑芝麻让头发长好长黑长得快，结果一次性吃的很多，比如昨天昨天我吃了很多感觉很难受，好像是上火了，脸还涨涨的感觉，一直说不出来的感觉！
这个也不一定就是黑芝麻的原因，有可能就是巧合
那我一天吃多少最好最合适呢？
这个也没有具体的要求的
吃多了有没有副作用呢，没有的话我平时可以多吃一点！
没有副作用的
-
- 刘阳 医师
- 嵊州市中医院
病情分析：
你好你的情况的话可能是会有效果的哈不要过于担心这个，
指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情，也可以继续服用
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识