最近心情不好，老是紧张担心害怕

病情分析：
你好！首先把心情的包袱放下来好吗？有什么不舒服和医生朋友说，我们将尽能力帮助你

指导意见：
1.多休息，放松心情，仔细观察包块大小，疼痛是否跟月经有关等。

2.继续寻医问药

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于肝气不舒

指导意见：
建议你最好去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药对你帮助很大的啊。

病情分析：
您好，您这样的情况，感觉左乳房有硬块，一按就疼，不按不痛，考虑是乳腺增生所致的可能性大，与心情不好有关系。

指导意见：
建议您口服逍遥丸进行治疗，在这期间，放松精神，避免焦虑和情绪波动，多休息，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院乳腺外科就诊，进行乳腺超声波检查，以明确诊断，再根据情况进行治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。

指导意见：
你有可能是要来月经了。乳房有增生吧，你吃点乳硝散结片，你不要吃辛辣刺激生冷的食物。