脑子里面一学习就胡思乱想
2018-05-15 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：脑子里面一学习就胡思乱想，这是怎么回事，克制不住，马上就要高考了，希望帮忙。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
考虑你可能属于强迫性思维，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露疗法。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑
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2022-09-13 10:48
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