孕30周老公不在身边

病情分析：
你好，根据描述的症状，尽量放松心情，适当出去晒晒太阳。转转。

指导意见：
尽量保持舒畅的心情，以利于胎儿的健康发育，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，生活规律，按时产检。

病情分析：
如果是长期的心情不好，肯定对宝宝的发育不会起好作用。保持良好的心态，有益于胎儿的生长。

指导意见：
只要不是过于愤怒。不是过度的悲伤生气，一般不至于引起宫缩的。尽量的自我调节一下。注意均衡营养，规律休息，适量运动，保持心情愉快。自己和老公的关系，可以通过家人的调理来沟通好。