有时候晚上睡着时也抽

指导意见：
你好，根据你所描述的这种情况，有可能是身体生长过快，运动量过大，当出汗的时候冷空气刺激而引起的，局部保暖，晚上的时候洗个热水澡，浑身舒坦一下，在饮食上，不要偏食，补充一些钙片。

病情分析：
你好，根据你提供的晚上睡觉时抽筋，白天走路腿也抽筋。可能是缺乏钙

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状，可以去医院做个微量元素检测。及时补充钙剂。加强营养补充，多晒太阳。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是缺钙引起的肌肉痉挛的症状。

指导意见：
建议您可以去医院做电解质检查明确是否有缺钙的情况，然后再根据情况补钙对症治疗。

病情分析：
看了你的叙述，晚上睡觉是腿抽筋吗？，一个是缺钙，一个是营养不均衡。

指导意见：
我建议去大医院检查一下，结合医生进行确诊，要是缺钙可以考虑补充钙质，饮食注意增加营养。