我近今天总是注意自己的呼吸

病情分析：
你好朋友！据你描述的病情分析，注意自己的呼吸，转移注意力。

指导意见：
建议你：适当户外运动，和朋友谈心，多饮温开水，清淡饮食，转移注意力。避免劳累过度，多注意休息。

病情分析：
您好：根据您的病情，您稍微有点强迫症的症状，希望您转移注意力，多培养一些爱好，比如看书。

指导意见：
建议：您可以就诊于心理咨询室，进行面诊，平时注意多培养有益的爱好。比如，看看电视。

病情分析：
你好，根据你所描述的病情，是不是感觉到呼吸困难。

指导意见：
平时多注意休息。及时去医院进行检查一下心脏和肺部。明确诊断进行对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄26岁，近几天总是，注意自己的呼吸。

指导意见：
意见和建议，你不要过于紧张，放松心情，不要把注意力集中在自己的身上，可以看看手机、电视、积极向上的书，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，合理安排作息，适当活动，如果感觉到呼吸困难等不适可以让家人陪你去医院检查。