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小腿肌肉如何减哈来小腿肌肉发达想减哈来不知道怎么减

2018-05-21 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：小腿肌肉如何减哈来小腿肌肉发达想减哈来不知道怎么减嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯

满意答案

病情分析：
小腿肌肉如何减肥？想要得到的怎样的帮助：小腿肌肉怎么减肥？

指导意见：
您好，健康减肥可以加大腿部的训练，每顿饭不要吃的过饱。减少高热量食物，吃饭要有规律，少吃甜食，长期坚持下来会有效果。

投诉 2018-05-21 10:39

其他答案 (2)

病情分析：
你好，从你描述的小腿肌肉发达的情况看，可以通过运动调节的。

指导意见：
注意饮食清淡一点，每天可以选择一处台阶，然后脚跟朝外悬空尽量下压，坚持一段时间会有改善的。

投诉 2018-05-21 10:30

病情分析：
这样的话，你可以进行下针灸治疗的，可以刺激你的局穴位这样话，也会促进局部的脂肪的新陈代谢，可以起到一定的减小它的体积的效果。

投诉 2018-05-21 10:59

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