想要快速减肥，但是有胃病

病情分析：
你好，单纯吃水果能量不够，所以还要吃一些纤维素类蔬菜。

指导意见：
建议，主食尽量少吃，水果可以继续吃，可以适当吃瘦肉，锻炼是必不可少的，

病情分析：
想要快速减肥，但是有胃病，可以每一天只吃水果和运动吗，有什么办法可以快速减肥？

指导意见：
你好，健康的减肥方法是运动和节食，每天坚持锻炼一小时以上，风雨无阻，少食甜食和含淀粉类食物，晚饭不要吃的过饱，饭后要运动一会儿再上床睡觉，早上早起不要睡懒觉，坚持一段时间后，应该有效果。

病情分析：
根据你描述的情况，16岁的女孩提出了你的问题，对你的情况有大致的了解。

指导意见：
快速减肥的方法就是节食，吃粗粮，避免吃过量的水果以及主食，还有油脂肪，同时最好配合运动训练。

病情分析：
你好，想要快速减肥，如果每天只吃水果，不吃主食，长期下去会引起营养不良，因为人体也需要淀粉，脂肪，蛋白质等营养。

指导意见：
你好，建议每天控制饮食，适当减少摄入量，但是要满足每天的营养需要，另外结合有氧运动，只要每天坚持，会有效果的。