高二文科生，中午睡不着

病情分析：
你好：高二的女同学，你的压力太大了太疲劳了，时间长了就会引起身心疾病。建议你每天上午下午能找出来两段时间来跑跑步散散步，听听音乐做点自己喜欢的事情，放松一下心情和身体，其次和学习好的同学取取经，找老师根据你的学习成绩和情况给你一个指导性的建议，你就这样每天都在教室里，你觉得有没有效果呢？学习也要找方法长期睡不着觉，找老中医看一看吧！

病情分析：
同学你好，可以从你的描述来看，可以明显地感觉到你睡眠不足。睡不好，肯定会影响学习成绩的。建议你最好到正规医院体检，排除器质性病变，然后再考虑生活因素，近段时间来学习压力是不是加重？如果都没有，可以从去跑跑步等生活习惯入手改善睡眠。