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我睡眠质量不好，晚上十点半左右入睡

2018-05-23 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：我睡眠质量不好，晚上十点半左右入睡，但是半夜经常醒来，睡不踏实。买了钙镁片，请问什么时候吃比较好

满意答案

指导意见：
你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体代谢异常，属于阴阳失调，建议应该注意饮食的清淡，注意适当增加运动，使用点养心安神的药物改善的。

投诉 追问 2018-05-23 13:28

2018-05-23患者追问

养心安神的都有什么呢，医生？钙镁片可以吃不？

2018-05-24医生回复：

您好，可以用您提到药物的，可以用健脑补肾液进行治疗的……

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠质量差，经常醒，买了钙镁片。

指导意见：
你好，根据你的描述，睡眠质量差，经常醒，买了钙镁片，一般钙是晚上口服效果比较好，你也可以吃一些营养自主神经功能的药物。

投诉 2018-05-23 13:31

病情分析：
您好，去医院做躯体检查了吗？这样的症状会有很多方面因素引发因素，躯体疾病，精神压力过大都会导致您所描述的症状，建议确诊后对症治疗。祝您早日康复。

投诉 2018-05-23 13:33

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