2018-05-23 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:胸大人婑又胖感觉难看不协调想减下来可是都不行所以不知道怎么办呢
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病情分析:
减肥的话不建议使用减肥药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你的年龄来看,现在应该是青春发育期,所以出现这种情况很常见。
指导意见:
由于遗传因素,环境营养因素,人的体型都会和父母相似,并且现在正在长身体,不建议减肥。
病情分析:
您好~减肥的话~不是一朝一夕的事情~需要长期坚持的过程~
指导意见:
低盐低脂清淡饮食~每天运动1小时左右~这样健康的减肥方式,主要是坚持才可以的
病情分析:
您好,根据您的描述,减肥需要消耗大于输入即可,平时减少高热量饮食,减少油腻饮食,多进行有氧运动,希望我的回答能够帮助到您!