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我睡眠不好，半夜经常醒

2018-05-24 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我睡眠不好，半夜经常醒，现在正在吃中药调节，半夜不醒了但是还是经常做梦，最近这两天又开始半夜醒，请问还有什么好的方法调节睡眠吗

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您所叙述的情况就是因为睡眠质量不好，造成的。

指导意见：
所以你可以吃一些营养神经的药物，比如是安神补脑液或者是刺五加慢慢就可以调整过来，希望我的回答能够帮助你。

投诉 2018-05-24 09:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据描述情况考虑是植物神经紊乱引起的，建议你吃谷维素调理。

指导意见：
建议放松心情，适当锻炼增强体质，注意劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉。

投诉 2018-05-24 09:47

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