2018-05-24 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:怎么样才能长高呢?我现在才1米48.怎么样才能长到1米6呢?
满意答案
病情分析:
现在15周岁如果想要继续长高还是有可能的,只要是坚持适量的体育锻炼,然后增加一下营养就能够继续生长的,因为生长发育期一般都在18周岁左右的,个别体脂在20岁以后还能够再生长一些
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你现在处于生长发育期,是还有很长一段时间可以长高的,这期间可以多食用含钙质丰富的食物,例如多喝牛奶,多吃核桃等坚果,多做跳高跳远等运动,都有助于长高。
病情分析:
你好,你现在才15岁,正在发育呢。身高的增长可能就在那一两年。每个人不太一样。
指导意见:
建议你多锻炼,一定要加强营养,也可以做一些拉伸的运动。你现在应该是可以长高的,没什么问题。
病情分析:
您好!根据你描述的情况,年龄15岁,属于青春发育期,身高还会有所增长。
指导意见:
身高的多少会受遗传基因和后天因素影响,可以通过适当运动营养饮食来改善,注意休息避免熬夜保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,这个身高与遗传、营养、运动量有关。
指导意见:
建议你平时注意多吃菜水果,吃蛋丶牛奶、动物内脏,营养丰富,注意多运动锻炼。