跑完步，慢跑30分钟这样子

病情分析：
根据你的描述看，建议到医院就诊，查一下血液，是否有甲状腺，肝脏，肾脏的疾患，化验一下甲状腺功能，肝功能，肾功能，血常规。你的这种表现中医认为是脾气虚弱，脾阳不足，应该健脾温阳，补气养血治疗，可以服用人参归脾丸治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑，因为做身体运动没有坚持下来，引起局部动，代谢物质，不能够及时转移出去，出现身体的症状。也要注意坚持运动可以帮助，代谢物质排出，加快血液循环，同时注意保持良好的生活习惯，不要熬夜。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，考虑与体育锻炼过量有关系。

指导意见：
建议你适当减少运动量，尽量在室内运动，运动后及时添加衣物，避免运动过后着凉。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你属于阳虚体质，过度锻炼导致肌肉代谢产物堆积出现乏困。

指导意见：
腹部冷疼都是胃阳不足，可以用金贵肾气丸和良附丸治疗。注意锻炼不要过度。