减肥期间应该少吃面食还是淀粉类食物呢

病情分析：
您好，从您的病情描述来看，减肥期间尽量的避免高能量饮食，淀粉类的能量比较低

指导意见：
如果你的这种情况想要达到比较好的减肥效果，必须要配合运动锻炼，否则仅是控制饮食不行的

病情分析：
你好，面食和淀粉类的食物都差不多的，你只要正常饮食就可以了。

指导意见：
你可以适当减少饮食量多，锻炼身体，没有必要说哪种食物不能吃，只要注意饮食量就可以了。

病情分析：
您好，减肥期间的饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量、高含糖量的食物，既要保证均衡营养，又要避免营养太过。

指导意见：
建议:少食多餐，荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品等；饮食时间要早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，晚上9点之后不要再吃零食、宵夜等。

病情分析：
你好，减肥期间只要热量高淀粉多的食物少吃，例如甜食，馒头，面条等，多吃粗纤维多得多食物像小米，玉米等。

指导意见：
建议你多吃蔬菜水果，适量吃肉蛋等，肉蛋含蛋白质。减肥一定是少吃多运动才能减肥成功！！