就想问问，为什么我的脸比较白

病情分析：
你好，你的这个情况也不用太担心了，有可能是因为长期的日光照射所造成的皮肤色素的沉着。使皮肤发黑，平时出门的时候一定要做好防晒的措施。多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议调整自己的饮食习惯，平时多吃富含维生素c的食物，可以美白皮肤，尽量不要使用含有刺激性以及激素的化妆品。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先你要保证充足的睡眠。睡眠不好往往会影响到身体健康，并由内而发，导致外部肌肤的暗沉，平时还要注意防晒。要想让全身皮肤白皙，不仅要注重面部的防晒工作，同时也要注重身体的防晒。

指导意见：
建议：你也可以在洗澡的时候可以用些带有美白功效的浴盐，来给全身的肌肤做好去角质工作吧！去角质不可太频繁，去角质周期可依据个人情况而定，以免伤害肌肤。去角质后还有一个关键环节就是要做好护肤，要想美白身体肌肤可以用一些美白的身体乳。来起到滋润美白的效果。

病情分析：
维生素C，有抵抗力功效和美白作用。

维生素C，有增强抵抗力的功效，但对于不少追求美丽的女性来说，维生素C还有一项很重要的作用，就是美白，甚至于不少美白产品，都将加入维生素C作为宣传点之一，并且内服比外涂有用。

指导意见：
一般来说，正常人每天通过合理搭配的饮食，所摄取的维生素C的量就足够了，不需要额外的添加，过量摄入，会对健康带来威胁。

功效：1、可促进人体胶原蛋白的生成。

2、抗氧化、抗自由基。

3、解毒。

4、增强免疫力。

5、抗癌。由于维生素C可抑制亚硝胺的合成，而亚硝胺是造成胃癌、食管癌、肝癌的一个重要因素，多吃含维生素C丰富的食物，便可预防亚硝酸盐对人体的危害。