想问问20岁可以吃维生素c维生素e吗
2020-05-27 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：维生素c跟维生素e可以长期服用吗，没吃过维生素想补充点维生素
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满意答案
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- 耿志刚 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
任何的维生素都是适量才是最好的，每天补充只会有一些浪费，而且有可能会造成一些身体的不适，所以说适当的补充是有益的，过量以后只会适得其反。补充一段时间停一停
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2020-05-27 22:21
其他答案 (1)
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- 栾树林 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
无论是维生素c还是维生素e，都是可以长期服用的。但是一定要控制一个合理的量，不要超量服用。对于维生素c生活中多食用蔬菜和水果就可以的。维生素e可以补充一点。
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2020-05-27 22:21
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