晚上睡觉至少要这个中半才睡得着

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑一般失眠就容易引起的。

指导意见：
建议你这种情况可以服用一些治疗失眠的药物，观察看看，如果还不好转，要去医院治疗。

病情分析：
你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？压力大吗？

指导意见：
从你描述情况来看考虑神经衰弱可能，失眠症，要具体检查看，可以吃谷维素片和安神补脑液处理，担心的话可以去医院咨询

病情分析：
你好，这种情况一般是血虚或气血不足引起的，和你的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度有关

指导意见：
你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免精神紧张，劳累过度，服用中药调理一下

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，考虑你的睡眠有点不踏实。

指导意见：
建议：你的睡眠习惯已经养成，如果想要改变，要慢慢的来。睡觉半梦半醒，可能是你睡前的时候，有思虑得过深的问题。建议睡前，不要思虑一些另自己焦虑的问题，想一些开心的事情进入睡眠，梦里也会，笑的。