2018-05-29 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:睡觉只睡五六个小时够吗?我一年这么做了,最好是谁几个小时?会不会有什么状况?
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病情分析:
你好,睡觉只睡五六个小时显然是不够的。一般情况下应该睡八九个小时以上。你坚持了一年睡觉只有五六个小时,估计身体现在不会有什么大的情况。时间久了,免疫力就会下降,今儿各种各样的病症就会慢慢的表现出来。所以建议要保证充足的睡眠
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你的描述来看,还是青春发育期至少保证有八小时左右的睡眠才好?
指导意见:
你好,从你的描述来看,还是青春发育期至少保证有八小时左右的睡眠才好?睡眠时间太少了,会影响身体发育。
病情分析:
根据你说的情况,你现在正是身体发育的时候,每天最少八个小时以上。
指导意见:
你如果休息不足个小时的话。这一天的活动是休息不过来的。而且还会影响身体发育,平时多吃些水果蔬菜,合理安排作息时间。