晚上睡觉总是很难入睡

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，益血膏具有益精血，补肝肾的作用，治疗气血亏虚比较好。

指导意见：
建议你放松思想，增加营养，不要熬夜，适当参加体育锻炼，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝纯奶，多吃鸡蛋。

病情分析：
您好！酼方益血膏有益精血，补肝肾的功能，能治疗气血不足所致的头晕心悸，身疲倦怠等。

指导意见：
失眠多见于心血不足，火扰心神，心脾两虚等。建议配伍归脾丸同吃，睡前热水泡脚，不接触刺激性影视，睡眠环境舒适安静。