我的腰的两侧感觉酸疼的特别难受

指导意见：
你好，你的腰两侧酸痛不适，不受体位的影响，并且有一个特点：用热水袋热敷比较舒服，说明只是腰肌软组织损伤所引起的，可以通过理疗得到缓解。

病情分析：
青年男性，出现腰部酸痛，热敷可以缓解，考虑腰肌劳损可能性大。

指导意见：
治疗建议你需要排除腰椎间盘突出可能性。建议你适当运动看看，局部热敷理疗，应用止痛膏药。

病情分析：
这种情况有多长时间了？得及时的进行身体的检查调理的。避免病情的加重。

指导意见：
目前的话可以用些药物，配合理疗的方式来进行治疗的。做做热敷处理，避免劳累，避免受凉。多锻炼身体的。

病情分析：
考虑为腰肌劳损的情况发生，因腰部过度的活动致使了肌肉软组织受损，从而引发了酸痛不适的症状出现。

指导意见：
建议需要进行腰部热敷理疗及口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸及伸筋丹，谷维素片等药物治疗。