2018-06-01 5人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我今年36岁了生育了三个宝宝感觉下面越来越宽松没有做姑娘时那种被包裹着的感觉。而且老是会有气体往外排出。每次都弄到很尴尬。
想得到怎样的帮助:想要了解一个可以让女人私处紧缩的办法。
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病情分析:
一般生过孩子的女同志都会有你这种感觉,何况你还生过三个孩子呢。这种情况会更加严重。目前呢,没有什么更好的方法,现在有的医院做的盆底康复治疗效果也不是很好,不过有一种叫做缩肛运动,你可以试试,长期坚持效果应该还是可以的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好。女性顺产过孩子,会出现一定的阴道松弛的现象。日常生活中,多做一些憋气收肛的运动,来达到锻炼骨盆肌肉的收缩能力。可多做一些户外活动,如骑自行车,做瑜伽,推举杠铃。性生活中有气体从阴道内排出,这属于潮吹现象。大多是和阴道松弛有关联的。
病情分析:
女性长期性生活和生育都会导致阴道松弛,怀孕期间体内激素会发生变化,尤其是孕激素的增多,会使盆地肌肉阴道弹性纤维松弛。加上顺产会撕伤阴道黏膜,造成阴道弹性纤维网断裂加重松弛问题。你可以使用旗曼搭配一些小运动。立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
病情分析:
?您好,女性阴道松弛,一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降等等因素有关,可以适当对症缓解症状。平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼,如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等,配合补中益气、温阳补肾的中药调理,如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显,可以考虑去正规的医院了解缩阴手术。
病情分析:
你好!产后容易导致阴道纤维网受损 ,弹性缺失就会引起产后松弛的情况,要注意产后修复多补充些营养成份,少吃辛辣刺激性食物和甜食。避免提重物加重脱垂的情况,建议你可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,如提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动,经常反复,可以锻练盆腔肌肉,促进阴道紧实。也可以使用旗曼妇科水凝胶帮助修复阴道纤维网帮助改善产后松弛