一个暑假过后胖了好多
2018-06-01 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一个暑假过后胖了好多，肚子上肉胖了一圈。还撑出了疤痕，怎么减肥
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满意答案
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，减肥最主要的就是需要控制饮食，包括控制饮食量及调整饮食结构。多吃一些含纤维素的蔬菜水果，减少一下主食。尽量避免吃油炸及膨化食品。然后就是坚持适量的运动。
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2019-03-12 08:24
其他答案 (2)
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- 梅英 护师
- 咨询：27651人
病情分析：
你好，根据你的情况，肚子上被撑出了疤痕，这个可能就是由于突然长胖引起来的肥胖纹
指导意见：
你好，根据你的描述，俗话说的好，长胖容易减肥，难，这个就需要自己有足够的意志来克制自己，张开腿管住嘴
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追问 2018-06-01 22:03
2018-06-01患者追问
这个有没有事
2018-06-01医生回复：
这个对身体没影响，就是肥胖引起的。
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- 艾兵泉 主治医师
- 咨询：3118人
病情分析：
减肥最好的方法就是少吃多运动。少吃主要是指在平衡膳食的基础上，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要经常积极的参加些运动强度较大的体育活动。
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2018-06-01 22:08
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