腰上肉多奶昔可以减肥吗听别人说可以减没实际用过也不

病情分析：
从你目前提供的资料来看，是咨询关于奶昔是否可以减肥的，目前的研究并没有什么科学依据证明喝奶昔可以减肥，只能说奶昔的话，相对来说可能脂肪含量比较少。

病情分析：
您好，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。有减肥的效果。避免过量。

指导意见：
您好，减肥奶昔就是代餐,至于是否有用,还是要看你吃了多少,如果你吃的够少,那么可以瘦,反之你吃的多,那么还是胖。

病情分析：
你好，你如果想减肥，当然也可以喝奶昔来代餐，但是平时饮食一定要注意科学合理的饮食，尽量的少吃辛辣刺激性的食物，以及油腻的食品，多吃蔬菜以及高蛋白低脂肪的食物，然后恢复的运动，只有这样才能达到真正减肥的效果。