颈椎病在生活中的调理怎么做

病情分析：
你好，颈椎病如果不及时治疗会导致头疼头晕，失眠乏力

指导意见：
等许多不适，需要及时治疗，建议口服颈复康颗粒，用温水热敷颈部，每天做颈椎操，平时注意不要一个姿势保持太久。

病情分析：
那请问你是什么类型的颈椎病呢？颈椎病不同的类型需要不同的对待和治疗。

指导意见：
最好是去拍一个颈部的盒子，看看是什么类型的颈椎病，都有一些什么症状。然后对症处理。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你患有颈椎病，一般与长期埋头做事情有关

指导意见：
建议你今后一定要尽量避免埋头做事情，有时间把头向后仰，也可以经常打打羽毛球，另外可以去中医院请中医推拿科医生帮你推拿按摩，效果蛮好的