2018-06-08 5人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:本人男初一学生13岁1米85身高体重74身材中等可就是肚子有点赘肉请问医生如何在一月之内将赘肉减下去拥有好身材
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病情分析:
你好:根据你提供的身高和体重,属于正常的,不属于肥胖的。主要是平时生活饮食规律,适当增加运动锻炼,保持良好的心理状态,养成良好的生活饮食习惯,努力学习,树立正确的人生观和价值观,健康快乐成长!(你身高185厘米,体重74公斤)
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,建议你平时多注意运动,少食多餐,平时少做多站,可以选择慢跑或者俯卧撑。减肥是一个徐徐渐渐过程,贵在坚持。祝健康
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食有关
指导意见:
建议您注意休息,少吃肉,面食,多吃蔬菜水果,每天跑步两次一次二十分钟就可以的
病情分析:
你好,饮食上简单说就是吃好不吃饱,种类丰富,细嚼慢咽、少吃多餐,坚决不吃垃圾饮食
指导意见:
另外每天早起锻炼40分钟,运动结束半小时后再吃早餐;或者晚餐前锻炼60分钟,运动后清淡少食。
病情分析:
你好,很高兴为你解高,十三岁身高l米八五,个子长的很高
指导意见:
建议你多运动,多做仰起做,多吃富含维生素的水果和蔬菜,通过科学运动减少赘肉