过午不食减肥法是在中午几点之前就得吃完午饭呢
2018-06-08 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：过午不食减肥法是在中午几点之前就得吃完午饭呢？它可以每天和转呼啦圈减肥运动相结合吗？
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满意答案
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- 朱福民 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，最好的减肥方法是节食加运动，最好每天合理饮食，预防引起胃病
指导意见：
你好，建议你忌食油腻等高热量的食物，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼，有助于改善
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2018-06-08 09:00
其他答案 (1)
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- 付敏 医师
- 咨询：11610人
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，呼啦圈运动有助于减肥。
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2018-06-08 09:05
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