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我有66斤，可是我还是觉得自己很胖

2018-06-08 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我有66斤，可是我还是觉得自己很胖，有办法可以瘦到50斤吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你提出的问题，你还小正在生长发育，减肥要控制高脂高糖食物，不吃油炸食物，不喝饮料，冰淇淋，三餐要八分饱，每天坚持运动，跳绳跑步，不要用减肥药。

投诉 2018-06-08 16:03

其他答案 (2)

病情分析：
考虑你的适当放松心情，避免过度减肥，以免引起身体不适，建议平时适当控制饮食和适量运动，避免高热量饮食，每天晚上五点以后尽量减少进食。

投诉 2018-06-08 16:33

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况的话，要看你身高体重以及处于什么阶段的年龄。

指导意见：
一般的话是可以减肥的，要控制饮食和适当的有氧运动。而且要保持一段时间，规律的饮食。

投诉 2018-06-08 15:44

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