早上吃什么水果可以减肥
2018-06-09 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：早上吃什么水果可以减肥，或者在哪个时间段吃水果才可以减肥或者什么时候运动才能达到减肥效果呢
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，你现在正处于身体发育阶段，不要盲目减肥。一定要均衡饮食，食物要多样化。
指导意见：
注意采用科学的方法减肥。适量控制饮食的量，加上必要的运动锻炼。如快走、慢跑、游泳等就可以减肥。
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2022-12-22 09:52
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