白癜风患者怎么样做好自身护理？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，一般情况下，白癜风的病人在正规服用药物的同时最好改善一些饮食及生活习惯。

指导意见：
平时外出注意防晒，减少维生素c的摄入，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物及海鲜，最好戒烟戒酒，正规进行治疗。

病情分析：
你好，白癜风发病原因尚不清楚，目前认为可能跟遗传，免疫等因素有关！

指导意见：
建议你治疗期间保持愉快的心情，避免吃辛辣刺激性食物！多呼吸新鲜空气，做好劳动防护！

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上病症，首先要注意生活规律，及饮食习惯等。

指导意见：
建议在专科医院在医生指导治疗，必须注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，放松心情，避免劳累，减轻压力，及阳光照晒，可以慢慢好起来。

病情分析：
白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。