2018-06-11 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:人比较瘦弱,175才105斤,询问有哪些国家注册增肥的保健品,其他身体很健康
满意答案
病情分析:
您好,想要增肥没有药物和保健品可以吃,建议在饮食方面多吃高蛋白高热量,高维生素食物,例如鱼类,奶类,瘦肉,蛋类,枸杞,山药,大枣,坚果等食物。平时适当做运动。同时就诊中医来确定是否是因为脾胃不和等因素造成的身体消瘦。口服汤药进行调理。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述想增肥可以完全不用药物,就是一个字,吃。
指导意见:
饭量增加,吃饭次数增加,少吃外卖,油炸,小食品等,多吃家里面的炒菜,多放肉。
病情分析:
您好其实还是食疗比如三餐,需要营养而且水果蔬菜方面,同时保证足够的喝水每天!
指导意见:
而且必要零食包括荤素搭配合理,多补补高蛋白方面的食物,而且需要多注意强身健体才可以多注重锻炼。