我经常失眠多梦！睡眠质量不好
2018-06-11 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我经常失眠多梦！睡眠质量不好！经常偏头疼！去看中医让吃点养血安神片！这个药可以经常吃吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。三是多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。上述药物属于中成药物。如果有效，可以长期使用。
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2022-11-03 00:50
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