好久没去健身房，前天去完健身房

病情分析：
你的情况看图片，像是尘螨所致的局部皮肤过敏红疹，问题不大的，热水刺激会使得毛细血管扩张充血，所以就比较明显，建议你不要用过热水，不要洗太久洗去皮脂保护层即可。

病情分析：
按你描述图片情况明确是过敏性的皮炎的可能，主要原因还是过敏引起的。

指导意见：
建议尽量不要搔抓的，可以抗过敏的药物吃吃的，鱼虾辛辣的不要吃的，最好清水洗澡的。

病情分析：
你好，发现这个具体多久？去复查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？饮食怎样？

指导意见：
从你描述情况来看考虑胆碱性荨麻疹可能，可以抗过敏治疗，要具体检查看，担心的话可以去医院咨询。