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最近总是失眠多梦，夜里熬到很晚才能睡

2018-06-13 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：最近总是失眠多梦，夜里熬到很晚才能睡，白天醒来无精打采，很烦躁，有没有什么办法可以解决失眠

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是学习和工作中压力过大，导致植物神经功能紊乱但可能性比较大。

指导意见：
建议口服安神补脑液进行治疗，减轻工作或生活中的压力，消除诱发因素，多参加户外活动，睡前不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品。

投诉 2018-06-13 12:58

其他答案 (1)

病情分析：
到好晚才睡的时候你就熬的时候你在做什么？是在玩手机还是在看电脑，还是在看书。睡不着的时候，也可以静静地躺到床上，听一些轻音乐，试着让自己的身体放松下来。

投诉 2018-06-13 13:02

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