防治颈椎病应该多去游泳

病情分析：
你好,游泳是常见的一种锻炼方法，经常游泳可以有效的防治颈椎病的发生。

指导意见：
虽然游泳不是一种治疗疾病的方法，但能对疾病起预防保健作用。长期坚持蛙泳，能够有效地改善颈椎不适，颈肩背酸痛有望得到缓解。

病情分析：
你好，很荣幸能为你服务，根据你所描述的情况，为你做好以下建议。

指导意见：
有氧运动好，游泳是好，但是，其他你也的注意，饮食起居，妇科疾病，在这期间你要多喝水，吃新鲜水果和蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，喜欢游泳是对颈椎有好处的。

指导意见：
建议也可以坚持做颈椎保健操，颈椎牵引，不要长时间上网，女同志尽量少做长时间低头活儿等，都可以防治颈椎病变。